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更可怕的是，一旦你習慣于“浮淺工作”，你將慢慢喪失職場競爭力，因為對公司來說，這些看上去終日忙碌卻沒有多少貢獻的人，對公司發(fā)展是不利的。

成為人生贏家？深度工作能力是核心

那么，你要問了，如何擺脫“浮淺工作”，讓工作真正有價值，進而提升你的職場競爭力呢？

與“浮淺工作”相對的，就是深度工作。“深度工作”是指，在無干擾的狀態(tài)下，專注進行職業(yè)活動，使個人的認知能力達到極限，實現(xiàn)個人成長。簡單來講，就是專心致志、全神貫注，杜絕一切干擾的工作狀態(tài)。

為什么深度工作在今天非常重要呢？在紐波特看來，要想在新經(jīng)濟形勢下成為贏家，必須擁有兩種核心能力：

迅速掌握復雜工具的能力

在工作質量和速度方面都達到精英層次的能力

而要擁有這兩種核心能力，“深度工作”是最有效的方法。

思客君覺得，在這個“永遠在線”、實時信息無處不在的時代，學會深度工作，簡直是實現(xiàn)人生幸福的必備技能。

如何學會深度工作？找到你的路徑

你可能會問：深度工作，就是心無旁騖地沉浸在工作里吧？是不是必須要有整塊的時間？是不是意味著要扔掉手機、戒掉社交網(wǎng)絡呢？

其實，并不完全是這樣。接下來，思客君就從工作中常見的三個誤解入手，為想實現(xiàn)深度工作的你，提幾條實用的建議。

第一個誤解：深度工作意味著完全拋掉浮淺工作？

雖然前面我們強調了“浮淺工作”的可怕，但實際上，一定量的“浮淺工作”在大多數(shù)知識工作中都是必要的。

我們生活在一個強社會聯(lián)系的現(xiàn)代工作環(huán)境里，團隊合作是必不可少的，付出一定的溝通成本，往往會換來更大的工作成效。

因此，你要解決的是如何恰當分配時間的問題。

比如在一天工作的開始，你要明確哪些是今天最重要做的事情。如果有瑣事要處理，盡量把瑣事集中到一起去辦，剩下的大段時間，讓自己做最重要的事，盡可能縮減被打擾的次數(shù)。

第二個誤解：深度工作意味著不能利用碎片化時間？

某種程度上，我們確實應該為自己創(chuàng)造整段的時間來專注工作。比如《哈利?波特》的作者J.K.羅琳，她在開通推特賬號后的一年半里，只發(fā)布了一條消息：

這是我的實名賬戶，但恐怕我不會經(jīng)常發(fā)聲，因為當前紙和筆仍是我的最愛。

然而，現(xiàn)實情況是：我們大多數(shù)人的工作性質決定了我們無法活在互聯(lián)網(wǎng)時代之外，這意味著每個人的時間都被大量切割，整塊的工作時間越來越稀缺。那怎么辦呢？

其實，深度工作的關鍵，恰恰在于有效利用碎片時間。

紐波特介紹了一種“新聞記者式”的深度工作模式，或許對你有啟發(fā)：記者很多時間都在奔波、采訪，又需要趕稿，這要求他們必須能夠在浮淺和深度間直接切換。

具體來講，你可以在約會等候、健身、淋浴、無聊會議的時刻，把文稿或者報告的框架、片段用手機備忘錄寫下來，等到工作時間段，就能將這些片段迅速整合。

第三個誤解：要深度工作，就得放棄社交媒體？　

坦率地講，如果能夠遠離社交媒體，那么深度工作的一大障礙就被掃清了。企業(yè)家比爾?蓋茨在進行深度思考前，都會選擇性離開日常事務和人際關系一段時間，遠離社交媒體紛擾。

然而，我們多數(shù)人不是比爾?蓋茨，有時候很難選擇不接收社交媒體訊息。尤其對于市場營銷、公關等工作，他們的本職就是圍繞著社交媒體展開，有時候甚至很難劃清楚消遣和工作的時間界限。

這個難題要如何解決呢？

針對這一點，送給你一條法則，叫做“關鍵少數(shù)法則”。它的意思是：你要明確自己工作和生活的目標，然后根據(jù)自己的目標來判斷某個社交媒體是否有利于自己目標的實現(xiàn)，如果沒有，那么就減少甚至停止使用。

你仔細想想：有些微信或郵件，沒有及時回應，好像也不要緊；微博、朋友圈永遠有新動態(tài)，但錯過這些，也沒什么大不了。

你對世界，世界對你，都沒那么重要。

深度工作并不簡單是一種工作技能。深度工作的本質，是深度思考：思考最重要的事情是什么，思考你要成為什么樣的人，思考你該將有限的精力放到何處。

所以，聽完了今天的聽到，你會選擇怎么做呢？

別當一個思想上的巨人，行動上的懶漢。

領先別人半步，就是這么簡單，這就是今天的聽到，希望你做一個行動者。